Ideias para almoço fitness para toda a semana, Confira.

Imagem: Pixabay

Segunda Feira : Salada, arroz, bife de vaca à parmegiana

Terça Feira : Arroz, Feijão, Frango Desfiado e Salada.

Quarta Feira : Banana Frita Frita, Frango ao molho e salada.

Quinta Feira : Salada, Linguiça de frango com farinha de mandioca.

Sexta Feira : Coxa de frango, Arroz, Batata assada e Salada.

Sabado : Filé de frango ao limão, Batata Frita Fake (Receita aqui no video ao final da matéria) e Salada.

Domingo : Frango Empanado, Arroz, Feijão e salada.

Informações : Instagram e Youtube.
Matéria : Novas Noticias.

 

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